Juoksumatto on yksi tehokkaimmista tavoista lisätä liikuntaa arkeen ilman, että sää tai vuodenaika rajoittaa treenaamista. Se sopii niin kävelyyn, hölkkään kuin kovatehoiseen juoksuharjoitteluun – ja juuri siksi se on yksi suosituimmista kotikuntoiluvälineistä.
Oikean juoksumaton valinta ei kuitenkaan ole täysin yksinkertaista. Markkinoilla on paljon vaihtoehtoja, jotka eroavat toisistaan esimerkiksi tehon, juoksualustan, iskunvaimennuksen ja käyttömukavuuden osalta. Lisäksi osa malleista sopii paremmin kevyeen kotikäyttöön, kun taas toiset on suunniteltu säännölliseen ja intensiiviseen harjoitteluun.
Tässä vertailussa käymme läpi parhaat juoksumatot eri käyttötarkoituksiin – edullisista perusmalleista aina laadukkaampiin kotikuntosalitason vaihtoehtoihin. Mukana on myös kompakti kävelymatto, joka sopii erityisesti kevyempään arkiaktiivisuuteen.
👉 Kävimme läpi suosituimmat mallit ja valitsimme mukaan vain ne, jotka tarjoavat parhaan yhdistelmän laatua, käyttömukavuutta ja hintaa.
Seuraavaksi käydään läpi parhaat juoksumatot – ja löydetään sinulle sopivin vaihtoehto. 👇
Parhaat juoksumatot kotiin
Nopeat suositukset
- Paras juoksumatto kotiin useimmille: FitNord Sprint 200 G2
- Paras edullinen juoksumatto: FitNord Sprint 100 G2
- Paras juoksumatto aloittelijalle: FitNord Sprint 150 G2
- Paras kompakti juoksumatto: Tunturi T40 Competence
- Paras aktiiviselle juoksijalle: FitNord Sprint 300 G2
- Paras vaativaan harjoitteluun: FitNord Sprint 500 G2
- Paras premium-juoksumatto: Tunturi T80 Endurance
🔍 Miten valita oikea juoksumatto nopeasti?
- Kevyeen käyttöön → Sprint 100 tai Walk 300
- Säännölliseen treeniin → Sprint 150 tai 200
- Aktiiviseen juoksuun → Sprint 500 tai Tunturi
👉 Tärkeintä on valita malli, joka sopii omaan käyttöön – ei pelkästään tehokkain vaihtoehto.
| Malli | Tyyppi | Käyttö | Kenelle sopii | Plussat |
|---|---|---|---|---|
| FitNord Sprint 100 G2 | Juoksumatto | Kevyt | Aloittelija | Edullinen ja kompakti |
| Gymstick GT1.0 | Juoksumatto | Kevyt | Peruskäyttö | Halpa vaihtoehto |
| FitNord Sprint 150 G2 | Juoksumatto | Säännöllinen | Useimmille | Hyvä hintalaatusuhde |
| Gymstick Titanium 2.0 | Juoksumatto | Aktiivinen | Harrastaja | Mukava juosta |
| FitNord Sprint 200 G2 | Juoksumatto | Säännöllinen | Paras yleismalli | Tasapainoinen |
| Tunturi T40 Competence | Juoksumatto | Aktiivinen | Laatuun panostava | Kestävä |
| FitNord Walk 300 | Kävelymatto | Kevyt | Arkiaktiivisuus | Kompakti |
| FitNord Sprint 500 G2 | Juoksumatto | Vaativa | Aktiivitreeni | Tehokas |
Parhaat juoksumatot - vertailu
Paras edullinen juoksumatto kotiin
Edullinen ja kompakti vaihtoehto kävelyyn, hölkkään ja kevyempään kotiharjoitteluun.
- Moottori: DC, jatkuva teho 0,8 hv
- Huippunopeus: 12 km/h
- Juoksualue: 43 × 120 cm
- Kokoontaitettava: kyllä
- Voiteluvapaa kestovahattu matto
- Takuu kotikäytössä: 24 kk
- Edullinen tapa hankkia varsinainen juoksumatto kotiin
- Kompakti ja kokoontaitettava
- Riittävä kävelyyn ja rauhalliseen hölkkään
- Voiteluvapaa juoksumatto vähentää huoltotarvetta
- 12 km/h huippunopeus rajoittaa kovempaa juoksuharjoittelua
- 43 × 120 cm juoksualue on aktiivijuoksijalle pieni
- Ei paras valinta pitkälle tai tavoitteellisesti harjoittelevalle käyttäjälle
FitNord Sprint 100 G2 on tämän vertailun lähtötason vaihtoehto käyttäjälle, joka haluaa kotiin varsinaisen juoksumaton mutta ei tarvitse aktiivijuoksijan nopeuksia tai suurta juoksualustaa. Sen tärkein vahvuus on yksinkertaisesti se, ettei satunnaisesti harjoittelevan tarvitse maksaa ominaisuuksista, joille ei tule käyttöä. Malli sopii parhaiten kävelyyn, reippaaseen kävelyyn, kevyeen hölkkään ja rauhalliseen juoksuun. 12 km/h huippunopeus kertoo samalla melko hyvin laitteen käyttötarkoituksen: kovia juoksuharjoituksia varten kannattaa katsoa suoraan tehokkaampia malleja.
Myös 43 × 120 senttimetrin juoksualue on hyvä huomioida. Rauhallisessa harjoittelussa se riittää monelle mainiosti, mutta vauhdin noustessa suurempi juoksualue antaa enemmän tilaa askellukselle. Pitkälle käyttäjälle tai säännöllisesti juoksevalle Sprint 200:n ja erityisesti Sprint 300:n suurempi alusta on yksi tärkeimmistä syistä siirtyä mallistossa ylöspäin. Sprint 100:aa ei siis kannata valita vain siksi, että se on halvin, jos tavoitteena on kehittyä aktiiviseksi juoksumattojuoksijaksi.
Kotikäytössä Sprint 100:n puolesta puhuvat sen sijaan kompakti rakenne ja kokoontaitettavuus. Juoksumatto vie väistämättä enemmän tilaa kuin esimerkiksi kävelymatto, joten pienemmässä asunnossa säilytysmahdollisuudella on todellista merkitystä. FitNordin nykyisen Sprint-sarjan matoissa on lisäksi kestovahattu hihna, jota ei valmistajan/jälleenmyyjän tietojen mukaan tarvitse voidella. Se vähentää yhtä juoksumattojen tavallisista huoltotoimenpiteistä.
Sprint 100 G2:n kohdalla valinta kannattaa lopulta tehdä ennen kaikkea harjoittelutavan perusteella. Jos haluat kävellä ja hölkätä kotona muutaman kerran viikossa ja budjetti on rajallinen, se on perusteltu lähtötason vaihtoehto. Jos juokseminen on pääasiallinen harjoitusmuoto, sijoittaisin itse enemmän Sprint 150:een tai 200:aan. Näin juoksumatto ei jää heti kunnon kehittyessä liian pieneksi tai hitaaksi.
Osta, koska:
- Erittäin edullinen
- Helppo käyttää
- Kompakti koko
Älä osta, koska:
- Ei kovaan juoksuun
- Rajalliset ominaisuudet
Paras aloittelijalle
Kompakti juoksumatto, joka tarjoaa jo selvästi enemmän harjoitteluvaraa kuin malliston edullisin vaihtoehto.
- Moottori: DC, jatkuva teho 1,25 hv
- Nopeus: 1–16 km/h
- Juoksualue: 43 × 120 cm
- Moottoroitu kaltevuus: 0–15 %
- Käyttäjän enimmäispaino: 110 kg
- 12 valmista + 3 muokattavaa harjoitusohjelmaa
- Paino: 51 kg
- Koko: 152,5 × 74 × 120 cm
- Kokoontaitettava
- Voiteluvapaa kestovahattu matto
- 16 km/h riittää hyvin aloittelijan ja harrastajan harjoitteluun
- Moottoroitu kaltevuudensäätö
- Kompakti verrattuna tehokkaampiin juoksumattoihin
- Kokoontaitettava
- Voiteluvapaa hihna
- Juoksualue jää melko lyhyeksi ja kapeaksi aktiiviseen juoksuun
- 110 kg painoraja
- Sprint 200 voi olla parempi ostos, jos hintaero on pieni
FitNord Sprint 150 G2 on mielestäni Sprint 100:aa kiinnostavampi vaihtoehto silloin, kun tarkoituksena ei ole pelkästään kävellä vaan myös aloittaa säännöllinen hölkkä- tai juoksuharjoittelu. 16 km/h huippunopeus antaa jo huomattavasti enemmän pelivaraa, ja moottoroitu 0–15 prosentin kaltevuudensäätö tuo harjoitteluun vaihtelua ilman, että vauhtia tarvitsee aina nostaa. Aloittelijalle tämä on hyödyllinen yhdistelmä: samalla laitteella voi aloittaa kävelystä ja kasvattaa harjoitusten rasittavuutta kunnon kehittyessä.
Sprint 150:n rajoittava tekijä on edelleen 43 × 120 senttimetrin juoksualue. Se pitää laitteen koon maltillisena, mikä on kotioloissa selvä etu, mutta aktiivisessa juoksussa suurempi alusta tarjoaa enemmän liikkumavaraa. Tässä kohtaa kannattaa siis miettiä jo ennen ostamista, mihin harjoittelu todennäköisesti kehittyy. Jos tarkoituksena on tehdä muutamia kohtuuvauhtisia lenkkejä viikossa, Sprint 150:n suorituskyky voi olla täysin riittävä. Jos tavoitteena ovat pitkät juoksulenkit, nopeat intervallit tai erittäin säännöllinen harjoittelu, Sprint 200 tai 300 on järkevämpi pitkän aikavälin hankinta.
Kotikäytön kannalta Sprint 150:ssa on hyvä tasapaino suorituskyvyn ja koon välillä. Laite painaa 51 kiloa ja on noin 153 senttimetriä pitkä, joten se on selvästi helpompi sijoittaa kotiin kuin yli kaksinkertaisesti painava Sprint 300. Juoksutason saa myös nostettua säilytystä varten. Kokoontaitettavuus ei tietenkään tee juoksumatosta pientä kuntolaitetta, mutta sillä on merkitystä etenkin silloin, kun harjoitteluhuonetta käytetään muuhunkin.
Sprint 150:n suurin kilpailija löytyy kuitenkin saman malliston sisältä. Sprint 200 nostaa huippunopeuden 20 km/h:iin, moottorin jatkuvan tehon 1,75 hevosvoimaan ja käyttäjän painorajan 120 kiloon sekä tarjoaa leveämmän juoksualustan. Jos mallien hintaero on ostohetkellä pieni, Sprint 200 on monelle parempi vastine rahalle. Sprint 150 on vahvimmillaan silloin, kun haluat nimenomaan kompaktin ja kohtuuhintaisen laitteen etkä tarvitse suuremman juoksumaton suorituskykyä.
Osta, koska:
- Moottoroitu kaltevuudensäätö
- Kompakti
- Kokoontaitettava
- Voiteluvapaa hihna
Älä osta, koska:
- Juoksualue melko lyhyt ja kapea
- 110 kg painoraja
Paras juoksumatto kotiin useimmille
Tasapainoinen vaihtoehto käyttäjälle, joka haluaa oikeasti juosta kotona mutta ei tarvitse raskaan sarjan harjoituslaitetta.
- Moottori: DC, jatkuva teho 1,75 hv / hetkellinen 3 hv
- Nopeus: 0–20 km/h
- Juoksualueen leveys: 46 cm
- Moottoroitu kaltevuus: 0–15 %
- Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg
- 14 valmista + 3 omaa harjoitusohjelmaa
- 7” LCD-näyttö
- Paino: 70 kg
- Koko: 178 × 79 × 131 cm
- Kokoontaitettava
- Voiteluvapaa kestovahattu matto
- 20 km/h huippunopeus riittää monipuoliseen juoksuharjoitteluun
- Hyvä tasapaino hinnan, koon ja suorituskyvyn välillä
- 0–15 % moottoroitu kaltevuudensäätö
- Kokoontaitettava
- Voiteluvapaa hihna
- Selvä parannus Sprint 150:een ilman hyppyä raskaimpaan kokoluokkaan
- 46 cm leveä juoksualue ei ole yhtä väljä kuin Sprint 300:ssa
- 120 kg käyttäjän painoraja
- Aktiiviselle ja pitkälle juoksijalle Sprint 300 voi olla pitkäikäisempi valinta
FitNord Sprint 200 G2 on mielestäni tämän vertailun vahvin yleisvalinta, koska sen kohdalla suorituskyky alkaa olla riittävä hyvin monenlaiseen kotiharjoitteluun ilman, että laitteen koko ja hinta nousevat vielä aktiivijuoksijoille suunnattujen mallien tasolle. 20 km/h huippunopeus jättää runsaasti pelivaraa tavalliseen lenkkeilyyn ja mahdollistaa myös nopeat intervallit. 1,75 hevosvoiman jatkuva moottoriteho on sekin selvä askel ylöspäin Sprint 150:n 1,25 hevosvoimasta.
Myös juoksualusta on Sprint 150:tä leveämpi. Ero muutamassa senttimetrissä ei paperilla kuulosta suurelta, mutta juostessa ylimääräinen tila voi tehdä askelluksesta luontevampaa ja vähentää tunnetta siitä, että jalkojen paikkaa täytyy jatkuvasti tarkkailla. Toisaalta Sprint 200 ei ole vielä erityisen suuri juoksumatto. Jos käyttäjä on pitkä, askel pitkä tai harjoittelu vauhdikasta ja säännöllistä, Sprint 300:n 53 × 151 senttimetrin juoksualue on aivan eri luokkaa.
Sprint 200:ssa on myös moottoroitu 0–15 prosentin kaltevuudensäätö. Se tekee laitteesta huomattavasti monipuolisemman kuin pelkkä huippunopeus antaisi ymmärtää, sillä harjoituksen kuormittavuutta voidaan nostaa myös mäkikulmaa lisäämällä. Tämä sopii esimerkiksi tilanteeseen, jossa halutaan tehdä reipasta ylämäkikävelyä, vaihdella tasaisen juoksun ja mäkiosuuksien välillä tai nostaa sykettä ilman kovaa juoksuvauhtia.
Kotikäyttäjälle yksi kiinnostava käytännön etu on kestovahattu matto. Nykyisen mallin hihna ei Kuntokaupan mukaan tarvitse huoltovoitelua, mikä tekee omistamisesta hieman vaivattomampaa. Juoksumatto ei silti ole kokonaan huoltovapaa laite: puhdistus, oikea sijoittaminen ja valmistajan muiden huolto-ohjeiden noudattaminen ovat edelleen tärkeitä.
Sprint 200:n kohdalla olennaisin kysymys onkin, kannattaako jäädä tähän vai siirtyä suoraan Sprint 300:aan. Useimmille tavallisille kotikuntoilijoille 200 on mielestäni järkevämpi. Sprint 300:n suurempi juoksualue, 2,5 hevosvoiman jatkuva teho, 22 km/h nopeus ja 160 kg painoraja ovat merkittäviä parannuksia, mutta niistä kannattaa maksaa erityisesti silloin, kun juoksumatto on säännöllisessä ja melko vaativassa käytössä.
Jos tarkoituksena on juosta kotona esimerkiksi muutaman kerran viikossa, kehittää peruskuntoa ja tehdä välillä vauhdikkaampiakin harjoituksia, Sprint 200 osuu erittäin käyttökelpoiseen väliin. Se ei ole vertailun halvin eikä tehokkain, mutta juuri siksi se on vahva ehdokas parhaaksi juoksumatoksi kotiin useimmille käyttäjille.
Osta, koska:
- 20 km/h huippunopeus
- Hyvä tasapaino hinnan, koon ja suorituskyvyn välillä
- 0–15 % moottoroitu kaltevuudensäätö
- Kokoontaitettava
- Voiteluvapaa hihna
- Monipuolinen
Älä osta, koska:
- 46 cm leveä juoksualue ei ole yhtä väljä kuin Sprint 300:ssa
- 120 kg painoraja
- Aktiiviselle ja pitkälle juoksijalle ei välttämättä paras
Paras kompakti juoksumatto
Pienehkö koko yhdistettynä 16 km/h nopeuteen, kaltevuudensäätöön ja monipuolisiin harjoitusominaisuuksiin.
- Moottori: DC, jatkuva teho 1,5 hv
- Nopeus: 1–16 km/h
- Juoksualue: 45 × 125 cm
- Kaltevuudensäätö: 12 porrasta
- Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg
- 44 harjoitusohjelmaa
- Bluetooth
- Yhteensopivuus mm. Kinomap- ja Zwift-sovellusten kanssa
- Paino: 65 kg
- Mitat: 155 × 74 × 137 cm
- Kokoontaitettuna: 87 × 74 × 139 cm
- Kompakti koko juoksumatoksi
- Kokoontaitettava
- 44 harjoitusohjelmaa
- Bluetooth ja sovellusyhteensopivuuksia
- 120 kg käyttäjän enimmäispaino
- Hyvä vaihtoehto kevyeen ja keskiraskaaseen kotiharjoitteluun
- 16 km/h huippunopeus rajoittaa vauhdikasta harjoittelua
- 45 × 125 cm juoksualue on aktiivijuoksijalle pieni
- Suorituskyvyssä Sprint 200 tarjoaa enemmän
Tunturi T40 Competence tuo vertailuun kaivattua vaihtelua FitNordin Sprint-sarjan rinnalle. Sen vahvin peruste on koko: noin 155 senttimetrin pituinen runko on juoksumatoksi suhteellisen kompakti, ja juoksutason voi nostaa säilytyksen ajaksi. Tämä tekee T40:stä kiinnostavan erityisesti silloin, kun juoksumatolle ei ole omaa pysyvää harjoitteluhuonetta.
Kompaktista koosta seuraa luonnollisesti kompromissi juoksualustassa. 45 × 125 senttimetrin alue on riittävä kävelyyn, hölkkään ja kohtuuvauhtiseen juoksuun, mutta nopeisiin harjoituksiin tai hyvin pitkälle käyttäjälle valitsisin mieluummin suuremman alustan. Sama näkyy 16 km/h huippunopeudessa: T40 on selvästi kotikuntoilijan ja harrastajan laite eikä kovavauhtiseen juoksuun suunniteltu suorituskykymalli. Kuntokaupan omassa T40-testissä laite onkin asemoitu nimenomaan hölkkään ja kevyeen juoksuun.
T40:n vahvuutena on sen sijaan ominaisuuksien määrä. Laitteessa on 44 harjoitusohjelmaa, Bluetooth-yhteys ja tuki esimerkiksi Kinomapille ja Zwiftille. Jos harjoitusohjelmat ja virtuaaliset reitit motivoivat käyttämään juoksumattoa useammin, nämä voivat olla käytännössä arvokkaampia ominaisuuksia kuin muutama kilometri tunnissa lisää huippunopeutta.
T40:n ja Sprint 200:n välillä valinta on kiinnostava. Sprint 200 tarjoaa 20 km/h huippunopeuden ja on siten parempi vaihtoehto, jos suorituskyky on tärkein kriteeri. T40 puolestaan on lyhyempi ja tarjoaa huomattavan määrän ohjelmia sekä sovellusyhteensopivuutta. Valinta kannattaa siis tehdä sen perusteella, arvostatko enemmän juoksuominaisuuksia vai kompaktia kokoa ja harjoitteluteknologiaa.
Osta, koska:
- Kompakti koko
- Kokoontaitettava
- 44 harjoitusohjelmaa
- Bluetooth ja sovellusyhteensopivuuksia
- 120 kg käyttäjän enimmäispaino
- Sopii kevyeen ja keskiraskaaseen kotiharjoitteluun
Älä osta, koska:
- Vain 16 km/h huippunopeus
- Pieni juoksualue
Paras aktiiviselle kotijuoksijalle
Suuri juoksualue, 22 km/h huippunopeus ja tukeva rakenne nostavat Sprint 300:n jo selvästi aktiivisen harjoittelun luokkaan.
- Moottori: DC, jatkuva teho 2,5 hv / hetkellinen 4,5 hv
- Huippunopeus: 22 km/h
- Juoksualue: 53 × 151 cm
- Kaltevuus: 0–15 %
- Käyttäjän enimmäispaino: 160 kg
- Paino: 103 kg
- Mitat: 199 × 92 × 149 cm
- Kokoontaitettava
- Voiteluvapaa kestovahattu matto
- Erittäin tilava 53 × 151 cm juoksualue
- 22 km/h huippunopeus
- 2,5 hv jatkuva moottoriteho
- 160 kg käyttäjän enimmäispaino
- 0–15 % kaltevuudensäätö
- Tukeva rakenne
- Voiteluvapaa hihna
- Vie huomattavasti enemmän tilaa kuin Sprint 150/200
- 103 kg painoisena ei ole laite, jota haluaa jatkuvasti siirrellä
- Kovimpaan ja tiheimpään harjoitteluun Sprint 500:n AC-moottori on kiinnostava askel ylöspäin
Sprint 300 G2 on kohta, jossa FitNordin mallisto muuttuu mielestäni tavallisesta kotijuoksumatosta kunnolla juoksuharjoitteluun soveltuvaksi laitteeksi. Suurin ero Sprint 200:aan ei ole edes huippunopeuden nousu 20:stä 22 kilometriin tunnissa, vaan huomattavasti suurempi 53 × 151 senttimetrin juoksualue. Aktiivisessa juoksussa suurempi alusta antaa enemmän tilaa askellukselle ja tekee laitteesta sopivamman myös pitkälle käyttäjälle.
Myös rakenteessa tapahtuu selvä hyppäys. Sprint 300 painaa 103 kiloa ja käyttäjän ilmoitettu enimmäispaino on 160 kiloa, kun Sprint 200 painaa 70 kiloa ja sen käyttäjäraja on 120 kiloa. Pelkkä laitteen paino ei kerro juoksutuntumasta kaikkea, mutta näin suuri ero havainnollistaa hyvin sitä, että kyseessä on järeämpi kokonaisuus. Vastapuolena on tietenkin tilantarve: lähes kaksi metriä pitkä ja 92 senttimetriä leveä laite ei ole paras ratkaisu pieneen asuntoon.
2,5 hevosvoiman jatkuva teho ja 22 km/h huippunopeus antavat jo hyvin pelivaraa vauhdikkaisiin harjoituksiin. Lisäksi 0–15 prosentin kaltevuudensäätö mahdollistaa mäkiharjoittelun. Sprint 300 ei siis ole enää laite, joka valitaan vain siksi, että ulkona on talvella huono juoksukeli, vaan sen ympärille voi rakentaa monipuolista säännöllistä harjoittelua ympäri vuoden.
Tässä hintaluokassa ostajan kannattaa kuitenkin miettiä myös Sprint 500:aa. Sprint 300:ssa on tehokas DC-moottori, kun taas Sprint 500 siirtyy AC-moottoriin. Jos juoksumatto on erittäin kovassa ja usein toistuvassa käytössä, seuraavan mallin rakenne ja moottoriratkaisu voivat perustella lisähinnan. Tavalliselle aktiiviselle kotijuoksijalle Sprint 300 on silti erittäin vahva välimalli: saat suuren juoksualueen ja korkean suorituskyvyn ilman, että tarvitsee automaattisesti siirtyä malliston kalliimpiin vaihtoehtoihin.
Osta, koska:
- Tilava juoksualue
- 22 km/h huippunopeus
- 160 kg käyttäjän enimmäispaino
- Hyvä kaltevuudensäätö
- Tukeva rakenne
- Voiteluvapaa hihna
Älä osta, koska:
- Vie jonkin verran tilaa
- Painava
Paras vaativaan juoksuharjoitteluun
Järeä kotijuoksumatto aktiiviselle käyttäjälle, joka haluaa suuren juoksualueen ja kovaan käyttöön suunnatun AC-moottorin.
- Moottori: AC, jatkuva teho 2,5 hv / hetkellinen 4,5 hv
- Nopeus: 1–22 km/h
- Juoksualue: 53 × 151 cm
- Kaltevuus: 0–15 %
- Käyttäjän enimmäispaino: 160 kg
- Paino: 113 kg
- Kokoontaitettava
- Voiteluvapaa kestovahattu matto
- AC-moottori aktiiviseen ja säännölliseen harjoitteluun
- 22 km/h huippunopeus
- Suuri juoksualue
- Soveltuu vaativampaan kotiharjoitteluun
- Kokoontaitettava
- Voiteluvapaa hihna
- Selvästi ylimitoitettu satunnaiseen kävelyyn tai kevyeen hölkkään
- Sprint 300 tarjoaa jo paljon suorituskykyä pienemmällä investoinnilla
- Suuri ja raskas kuntolaite vaatii kunnolla tilaa
FitNord Sprint 500 G2:n kohdalla tärkein ero Sprint 300:aan ei ole paperilla näyttävä huippunopeus. Molemmat yltävät 22 km/h:iin ja molemmissa on 2,5 hevosvoiman jatkuva teho. Sprint 500:n keskeinen ero on tuuletettu AC-moottori, kun Sprint 300 käyttää tuuletettua DC-moottoria. FitNord asemoi 500-mallin aktiiviseen juoksuharjoitteluun, ja myös Kuntokaupan aktiivijuoksijoille suunnatussa oppaassa Sprint 500 nostetaan esiin sen AC-moottorin, suuren juoksualustan ja kokoontaitettavuuden vuoksi.
Tämä tekee Sprint 500:sta kiinnostavan erityisesti silloin, kun juoksumattoa käytetään paljon. Satunnaisesti pari kertaa viikossa harjoittelevalle AC-moottori ei yksinään ole hyvä syy maksaa enemmän, sillä Sprint 300 tarjoaa jo erittäin vahvat suoritusarvot. Jos laitteella sen sijaan juostaan pitkiä harjoituksia useita kertoja viikossa tai sitä käyttää useampi aktiivinen kuntoilija, Sprint 500:n paikka mallistossa alkaa olla helpompi perustella.
Juoksutuntuman kannalta suuri alusta on toinen olennainen asia. Tämän luokan juoksumattoa ostettaessa ei enää tavoitella ensisijaisesti mahdollisimman pientä laitetta vaan riittävää tilaa luonnolliselle askellukselle myös vauhdin noustessa. Siksi Sprint 500 kannattaa nähdä nimenomaan aktiivisen juoksijan harjoitusvälineenä eikä vain Sprint 300:n hieman kalliimpana versiona.
Sprint 500 ei kuitenkaan ole automaattisesti paras juoksumatto kaikille. Päinvastoin: Sprint 200 on useimmille järkevämpi ja Sprint 300 monelle aktiivisellekin käyttäjälle riittävä. Sprint 500:n lisähinta kannattaa maksaa silloin, kun tiedät jo ennen ostoa käyttäväsi juoksumattoa paljon ja arvostat juuri kovempaan käyttöön suunniteltua moottoriratkaisua. Näin vertailun kalliimpi malli ei voita vain siksi, että sen mallinumero on suurempi.
Osta, koska:
- Sopii aktiiviseen ja säännölliseen harjoitteluun
- Korkea huippunopeus
- Suuri juoksualue
- Soveltuu vaativampaan kotiharjoitteluun
- Kokoontaitettava
- Voiteluvapaa hihna
Älä osta, koska:
- Ylimitoitettu satunnaiseen kävelyyn tai kevyeen hölkkään
- Suuri ja raskas kuntolaite vaatii kunnolla tilaa
Paras premium-juoksumatto
Tilava ja monipuolisesti varusteltu vaihtoehto aktiiviseen kotiharjoitteluun ja useamman käyttäjän talouteen.
- DC-moottori, jatkuva teho 2,5 hv / hetkellinen 5,5 hv
- Nopeus: 0,8–22 km/h
- Juoksualue: 55 × 153 cm
- Kaltevuus: 0–12 %
- Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg
- Paino: 117 kg
- 44 harjoitusohjelmaa
- 10” värinäyttö
- Bluetooth
- Yhteensopiva mm. Kinomap- ja Zwift-sovellusten kanssa
- Kokoontaitettava
- Erittäin suuri 55 × 153 cm juoksualue
- 22 km/h huippunopeus
- 150 kg käyttäjän enimmäispaino
- 44 harjoitusohjelmaa
- Bluetooth ja sovellusyhteensopivuuksia
- Kokoontaitettava
- Hyvä vaihtoehto useamman aktiivisen käyttäjän talouteen
- Kallis kevyeen kotikuntoiluun
- 117 kg paino ja suuri koko vaativat kunnolla tilaa
- DC-moottori, kun Sprint 500 tarjoaa tässä luokassa AC-vaihtoehdon
- Hihna vaatii huoltoa valmistajan ohjeiden mukaisesti
Tunturi T80 Endurance on tämän vertailun premium-valinta käyttäjälle, joka haluaa yhdistää korkean suorituskyvyn, suuren juoksualustan ja tavallista monipuolisemmat harjoitteluominaisuudet. 55 × 153 senttimetrin juoksualue on tämän vertailun tilavimpia, ja 22 km/h huippunopeus riittää myös nopeisiin harjoituksiin. Käyttäjän 150 kilogramman enimmäispaino ja 117 kilogramman laitteen oma paino kertovat puolestaan siitä, että kyseessä ei ole kevyt, satunnaiseen käyttöön tarkoitettu matto.
T80:n erottautumistekijä on erityisesti kokonaisuus. 44 harjoitusohjelmaa, 10 tuuman värinäyttö ja yhteensopivuus esimerkiksi Kinomapin ja Zwiftin kanssa tekevät siitä kiinnostavan käyttäjälle, joka kaipaa vaihtelua tavallisen nopeus- ja kaltevuussäädön lisäksi. Nämä ominaisuudet eivät tee harjoituksesta itsessään tehokkaampaa, mutta ne voivat tehdä sisäjuoksusta mielekkäämpää ja auttaa pitämään harjoittelun säännöllisenä.
Juoksualustassa on valmistajan mukaan iskunvaimennus, ja suuri juoksualue tarjoaa hyvin tilaa myös vauhdikkaaseen askellukseen. Kaltevuutta voidaan säätää 12 prosenttiin saakka. Sprint 300:n ja 500:n 15 prosentin maksimiin verrattuna lukema on hieman pienempi, mutta T80:n vahvuus ei muutenkaan ole yhden teknisen arvon maksimointi vaan suorituskyvyn, tilavan alustan ja harjoitteluominaisuuksien yhdistelmä.
T80:n ja Sprint 500:n välillä valinta on siksi aidosti kiinnostava. Sprint 500 tarjoaa AC-moottorin ja voiteluvapaan kestovahatun hihnan, kun taas T80 käyttää 2,5 hevosvoiman jatkuvan tehon DC-moottoria ja sen hihnan huolto-ohjeisiin kuuluu voitelu. T80 vastaa tähän suurella 55 × 153 senttimetrin juoksualueella, 44 ohjelmalla ja kattavammalla harjoitteluteknologialla.
Valitsisin T80:n käyttäjälle, joka haluaa premium-luokan kotijuoksumaton ja arvostaa erityisesti suurta juoksualaa, harjoitusohjelmia ja sovelluksia. Jos tärkeämpää on kovaan säännölliseen käyttöön tarkoitettu AC-moottori ja mahdollisimman vähäinen hihnan huoltotarve, Sprint 500 on kiinnostavampi vaihtoehto.
Osta, koska:
- Suuri juoksualue
- Korkea huippunopeus
- 150 kg käyttäjän enimmäispaino
- 44 harjoitusohjelmaa
- Bluetooth ja sovellusyhteensopivuuksia
- Kokoontaitettava
- Hyvä vaihtoehto useamman aktiivisen käyttäjän talouteen
Älä osta, koska:
- Kallis kevyeen kotikuntoiluun
- Suuri koko ja paino
- DC-moottori, kun Sprint 500 tarjoaa tässä luokassa AC-vaihtoehdon
- Hihna vaatii huoltoa valmistajan ohjeiden mukaisesti
Miten valita paras juoksumatto kotiin?
Paras juoksumatto kotiin riippuu ennen kaikkea siitä, millaiseen harjoitteluun laitetta aiotaan käyttää. Kävelyyn ja kevyeen hölkkään riittää usein edullinen ja kompakti juoksumatto, kun taas säännölliseen juoksuharjoitteluun kannattaa valita tehokkaampi laite, jossa on riittävän suuri juoksualue ja tukeva rakenne. Juoksumaton valinnassa ei siksi kannata tuijottaa pelkästään hintaa tai huippunopeutta, vaan miettiä kokonaisuutta oman harjoittelun näkökulmasta.
Kotikäytössä juoksumaton valintaan vaikuttavat myös tilankäyttö, melutaso, kokoontaitettavuus ja huoltotarve. Suuri ja tehokas juoksumatto voi olla erinomainen harjoitteluväline, mutta se ei välttämättä ole järkevä hankinta pieneen asuntoon, jos tarkoituksena on tehdä vain muutama kevyt harjoitus viikossa. Vastaavasti liian pieni tai heikkotehoinen juoksumatto voi tuntua nopeasti rajoittavalta, jos harjoittelu muuttuu tavoitteellisemmaksi.
Juoksumattoa valitessa kannattaa arvioida erityisesti seuraavia ominaisuuksia.
1. Juoksualueen koko – yksi tärkeimmistä ominaisuuksista
Juoksualueen koko vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka luontevalta juokseminen tuntuu. Lyhyellä ja kapealla juoksualustalla askellusta joutuu helposti rajoittamaan, etenkin jos juoksuvauhti kasvaa tai käyttäjä on pitkä. Suurempi juoksualue antaa enemmän tilaa liikkua ja vähentää tarvetta keskittyä jatkuvasti siihen, mihin jalat osuvat.
Kevyeen kävelyyn ja hölkkään noin 120 senttimetrin pituinen juoksualue voi olla riittävä. Säännölliseen juoksuun kannattaa kuitenkin harkita pidempää alustaa, ja aktiiviselle juoksijalle noin 140–150 senttimetrin tai sitä pidempi juoksualue on usein miellyttävämpi vaihtoehto. Myös leveydellä on merkitystä: noin 50 senttimetrin levyinen alusta tarjoaa enemmän liikkumavaraa kuin 40–43 senttimetrin levyinen vaihtoehto.
Esimerkiksi FitNord Sprint 150 G2:n 43 × 120 senttimetrin juoksualue sopii hyvin kevyempään harjoitteluun, mutta Sprint 300 G2:n 53 × 151 senttimetrin alusta tarjoaa jo huomattavasti enemmän tilaa aktiiviseen juoksuun. Ero ei näy pelkästään tuotetiedoissa, vaan se vaikuttaa siihen, millaiseen käyttöön laite on tarkoituksenmukaista valita.
Juoksualueen sopivuuteen vaikuttavat kuitenkin myös käyttäjän askelpituus, juoksutekniikka ja harjoitusvauhti. Siksi yhtä kaikille sopivaa vähimmäiskokoa ei ole.
2. Moottorin teho – kuinka tehokas juoksumatto kannattaa ostaa?
Moottorin teho on yksi tärkeimmistä juoksumaton suorituskykyyn vaikuttavista ominaisuuksista. Erityisesti säännöllisessä juoksuharjoittelussa kannattaa kiinnittää huomiota moottorin jatkuvaan tehoon eikä pelkästään valmistajan ilmoittamaan hetkelliseen huipputehoon.
Jatkuva teho kertoo moottorin ilmoitetusta kyvystä tuottaa tehoa pitkäkestoisesti. Huipputeho puolestaan kuvaa hetkellistä enimmäistehoa, eikä sitä kannata käyttää ainoana vertailuperusteena. Moottorin tehon lisäksi suorituskykyyn vaikuttavat esimerkiksi laitteen voimansiirto, rakenne, käyttäjän paino ja harjoitusvauhti.
Kevyeen kävelyyn ja hölkkään tarkoitettu juoksumatto ei tarvitse yhtä tehokasta moottoria kuin aktiiviseen juoksuun suunniteltu laite. Esimerkiksi Sprint 100 G2:n 0,8 hevosvoiman jatkuva teho vastaa sen kevyempää käyttötarkoitusta, kun taas Sprint 300 G2:n 2,5 hevosvoiman jatkuva teho tarjoaa enemmän suorituskykyvaraa säännölliseen harjoitteluun.
Juoksumattoa ei silti kannata valita pelkän hevosvoimalukeman perusteella. Kaksi samalla teholla ilmoitettua juoksumattoa voivat erota toisistaan huomattavasti rakenteen, juoksualustan ja käyttötarkoituksen osalta.
3. Huippunopeus – riittääkö 12, 16 vai 20 km/h?
Juoksumaton huippunopeus kannattaa suhteuttaa omaan harjoitteluun. Jos tarkoituksena on pääasiassa kävellä ja hölkätä, 12 km/h huippunopeus voi riittää hyvin. Se vastaa viiden minuutin kilometrivauhtia, joka on monelle kuntoilijalle jo varsin reipasta juoksua.
16 km/h huippunopeus mahdollistaa neljän minuutin kilometrivauhtia hitaammat ja sitä vastaavat harjoitukset, joten se tarjoaa jo runsaasti mahdollisuuksia tavalliseen kuntojuoksuun. Jos tavoitteena ovat nopeat intervallit tai vauhdikkaampi juoksuharjoittelu, 20–22 km/h huippunopeus antaa enemmän pelivaraa.
Huippunopeus ei kuitenkaan yksin kerro, kuinka hyvä juoksumatto on. Esimerkiksi 22 km/h nopeuteen yltävä laite ei välttämättä ole paras vaihtoehto käyttäjälle, joka juoksee pääasiassa rauhallisia lenkkejä. Tällöin juoksualustan koko, laitteen vakaus ja käyttömukavuus voivat olla paljon tärkeämpiä ominaisuuksia.
Hyvä juoksumatto kotiin onkin sellainen, jonka nopeusalue vastaa omaa harjoittelua myös silloin, kun kunto kehittyy.
4. Kaltevuudensäätö lisää harjoittelun monipuolisuutta
Kaltevuudensäätö on hyödyllinen ominaisuus, jos juoksumatolla halutaan tehdä muutakin kuin tasavauhtista harjoittelua. Ylämäkikävely ja -juoksu muuttavat harjoituksen kuormitusta ja mahdollistavat erilaisten harjoitusohjelmien rakentamisen.
Moottoroitu kaltevuudensäätö on erityisen kätevä, koska nousukulmaa voi muuttaa kesken harjoituksen. Näin samalla juoksumatolla voidaan tehdä esimerkiksi rauhallista tasamaakävelyä, reipasta ylämäkikävelyä ja vaihtelevia mäkiharjoituksia.
Monissa kotijuoksumatoissa kaltevuuden enimmäisarvo on noin 10–15 prosenttia. Suurin mahdollinen kaltevuus ei kuitenkaan ole tärkein valintaperuste, sillä jo maltillinen nousu voi lisätä harjoituksen kuormittavuutta selvästi.
Jos harjoittelet pääasiassa tasaisella alustalla, kaltevuudensäätö ei välttämättä ole ratkaiseva ominaisuus. Monipuolista kotiharjoittelua arvostavalle se on kuitenkin yksi hyödyllisimmistä lisäominaisuuksista.
5. Juoksumaton koko ja kokoontaitettavuus
Juoksumatto on usein yksi kodin suurimmista kuntoilulaitteista. Siksi sen mitat kannattaa tarkistaa huolellisesti ennen tilaamista. Pelkkä laitteen pituus ja leveys eivät kuitenkaan kerro koko totuutta, sillä turvallinen käyttö edellyttää myös riittävästi vapaata tilaa juoksumaton ympärillä.
Kokoontaitettava juoksumatto voi olla hyvä ratkaisu kotiin, jossa harjoittelutilaa käytetään myös muuhun tarkoitukseen. Juoksutason nostaminen pienentää laitteen vaatimaa lattiatilaa silloin, kun sitä ei käytetä. Kokoontaitettavuus ei silti tarkoita, että juoksumatto olisi helposti siirrettävä tai mahtuisi esimerkiksi sängyn alle.
Myös laitteen paino kannattaa huomioida. Kevyempää juoksumattoa voi olla helpompi siirtää, kun taas yli sadan kilogramman painoinen laite kannattaa yleensä sijoittaa melko pysyvälle paikalle. Siirtopyörät helpottavat liikuttamista, mutta eivät poista suuren laitteen painosta ja koosta aiheutuvia rajoituksia.
Jos kotona on vähän tilaa, kannattaa miettiä myös sitä, tarvitaanko varsinaista juoksumattoa vai riittäisikö kävelymatto. Kävelyyn suunnitellut matot ovat usein huomattavasti matalampia ja helpommin säilytettäviä.
6. Juoksumaton melutaso kerrostalossa
Juoksumaton käyttö kerrostalossa on mahdollista, mutta meluun ja värinään kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. Juoksumaton ääni ei synny pelkästään moottorista, vaan myös juoksijan askelista ja lattiaan välittyvästä tärinästä.
Erityisesti juokseminen voi aiheuttaa rakenteisiin välittyviä iskuääniä, jotka kuuluvat alakertaan. Siksi hiljaiseksi markkinoitu juoksumatto ei automaattisesti tarkoita, että sillä voisi juosta häiritsemättä naapureita.
Juoksumaton alle kannattaa hankkia kuntolaitteelle tarkoitettu suojamatto, joka suojaa lattiaa ja voi vähentää värinän välittymistä. Myös laitteen sijoittaminen tasaiselle ja tukevalle alustalle on tärkeää.
Jos asut kerrostalossa ja tarkoituksena on harjoitella aikaisin aamulla tai myöhään illalla, kävely voi olla juoksua käytännöllisempi vaihtoehto. Lopullinen melutaso riippuu kuitenkin rakennuksesta, juoksumatosta, käyttäjän askelluksesta ja harjoitusvauhdista.
7. Juoksumaton huolto ja käyttöikä
Juoksumattoa ostettaessa kannattaa huomioida myös huoltotarve. Laitteen hankintahinta on vain yksi osa kokonaisuutta, sillä juoksumatto tarvitsee säännöllistä puhdistusta ja valmistajan ohjeiden mukaista kunnossapitoa.
Monissa juoksumatoissa juoksuhihna täytyy voidella määräajoin. Voitelu vähentää hihnan ja juoksualustan välistä kitkaa ja auttaa pitämään laitteen toiminnan valmistajan tarkoittamalla tasolla.
Osa juoksumatoista käyttää kestovahattua hihnaa, joka ei valmistajan mukaan tarvitse erillistä voitelua. Esimerkiksi FitNordin Sprint G2 -sarjassa on tällaisia vaihtoehtoja. Tämä voi olla merkittävä käytännön etu käyttäjälle, joka haluaa mahdollisimman vähän huoltoa vaativan laitteen.
Voiteluvapaa hihna ei kuitenkaan tarkoita täysin huoltovapaata juoksumattoa. Laitteen puhdistaminen, hihnan kunnon seuraaminen ja muiden huolto-ohjeiden noudattaminen ovat edelleen tärkeitä.
Myös takuu, varaosien saatavuus ja huoltopalvelut kannattaa tarkistaa ennen ostamista, erityisesti silloin, kun hankitaan kallis juoksumatto pitkäaikaiseen käyttöön.
Millainen on hyvä juoksumatto kotiin?
Hyvä juoksumatto kotiin on sellainen, jolla pystyy harjoittelemaan säännöllisesti ja turvallisesti ilman, että laitteen ominaisuudet rajoittavat käyttöä tarpeettomasti. Aloittelijalle tämä voi tarkoittaa yksinkertaista ja kohtuuhintaista juoksumattoa, kun taas aktiiviselle juoksijalle tärkeimpiä ominaisuuksia ovat riittävän suuri juoksualue, tukeva rakenne ja tehokas moottori.
Hyvän juoksumaton tunnistaa myös siitä, että sen ominaisuudet ovat tasapainossa. Korkea huippunopeus ei ole erityisen hyödyllinen, jos juoksualusta on omaan askellukseen liian pieni. Vastaavasti suuri juoksualue ei yksin tee laitteesta hyvää, jos moottori tai muu rakenne ei vastaa suunniteltua harjoittelua.
Kotikäytössä kannattaa lisäksi arvostaa käytännöllisyyttä. Helppokäyttöinen näyttö, toimiva nopeuden ja kaltevuuden säätö, riittävä vakaus sekä kohtuullinen huoltotarve vaikuttavat siihen, kuinka miellyttävää juoksumattoa on käyttää arjessa.
Monelle kotikuntoilijalle paras ratkaisu löytyy keskihintaisista juoksumatoista. Ne tarjoavat yleensä selvästi enemmän harjoittelumahdollisuuksia kuin kaikkein edullisimmat mallit, mutta eivät vaadi yhtä suurta investointia tai tilaa kuin aktiivijuoksijoille suunnatut laitteet.
Tämän vertailun perusteella FitNord Sprint 200 G2 on hyvä esimerkki tällaisesta kokonaisuudesta. Se tarjoaa useimmille riittävän huippunopeuden, moottoroidun kaltevuudensäädön ja kohtuullisen kokoisen juoksualustan ilman, että laite kasvaa kaikkein suurimpien mallien mittoihin.
Kannattaako kotiin ostaa juoksumatto vai kävelymatto?
Juoksumaton ja kävelymaton välillä kannattaa tehdä selvä ero. Vaikka molemmat mahdollistavat sisäliikunnan, ne on suunniteltu hieman erilaisiin käyttötarkoituksiin.
Juoksumatto on parempi vaihtoehto, jos haluat juosta, tehdä intervalliharjoituksia tai kehittää juoksukuntoasi. Varsinaisessa juoksumatossa on yleensä suurempi juoksualue, korkeampi huippunopeus ja juoksemiseen suunniteltu rakenne.
Kävelymatto puolestaan sopii paremmin, jos tavoitteena on lisätä päivittäistä liikkumista, kävellä television katselun aikana tai käyttää mattoa sähköpöydän alla. Kävelymatot ovat usein pienempiä ja helpompia säilyttää.
Kävelymatto voi olla järkevämpi hankinta myös silloin, kun kotona ei ole riittävästi tilaa varsinaiselle juoksumatolle. Jos tarkoituksena ei ole koskaan juosta, ei yleensä ole tarpeen maksaa suuren juoksumaton suorituskyvystä.
Jos etsit ensisijaisesti kävelyyn tarkoitettua laitetta, tutustu myös Sportlyn paras kävelymatto kotiin -vertailuun. Siinä vertaillaan nimenomaan kävelyyn ja kevyempään kotiliikuntaan suunniteltuja malleja.
Kuinka paljon hyvä juoksumatto maksaa?
Juoksumattojen hinnat vaihtelevat huomattavasti laitteen koon, moottorin, rakenteen ja harjoitusominaisuuksien mukaan. Edullisimmat kotikäyttöön tarkoitetut juoksumatot voivat maksaa muutamia satoja euroja, kun taas aktiiviseen harjoitteluun suunnitellut laitteet voivat maksaa yli tuhat euroa.
Edullinen juoksumatto sopii yleensä parhaiten kävelyyn, hölkkään ja satunnaiseen harjoitteluun. Tällaisissa malleissa juoksualue on usein pienempi ja huippunopeus matalampi.
Keskihintainen juoksumatto tarjoaa tyypillisesti enemmän suorituskykyä, suuremman juoksualustan ja monipuolisemmat harjoitusominaisuudet. Monelle kotikuntoilijalle tämä on järkevin hintaluokka, sillä laitteella pystyy harjoittelemaan monipuolisesti ilman premium-mallin kustannuksia.
Kallis juoksumatto kannattaa hankkia silloin, kun harjoittelu on säännöllistä ja tavoitteellista tai laitetta käyttää useampi henkilö. Suurempi juoksualue, järeämpi rakenne ja tehokkaampi moottori voivat tällöin olla perusteltuja ominaisuuksia.
Pelkkä korkea hinta ei kuitenkaan takaa, että juoksumatto olisi juuri sinulle paras. Kannattaa ennemmin miettiä, mistä ominaisuuksista on valmis maksamaan ja mitkä jäävät todennäköisesti käyttämättä.
Usein kysytyt kysymykset juoksumatoista
Useimmille kotikuntoilijoille paras juoksumatto on malli, jossa yhdistyvät riittävä huippunopeus, sopivan suuri juoksualue, tukeva rakenne ja kohtuullinen hinta. Tässä vertailussa FitNord Sprint 200 G2 on yleisvalintamme, koska se tarjoaa monipuoliset harjoittelumahdollisuudet ilman kaikkein suurimpien mallien kokoa ja hintaa.
Juoksumatolla harjoittelu voi tukea painonhallintaa lisäämällä energiankulutusta. Painonmuutokseen vaikuttavat kuitenkin myös ruokavalio, kokonaisaktiivisuus ja muut elämäntavat. Juoksumaton etuna on mahdollisuus harjoitella säännöllisesti säästä riippumatta.
Juoksumatolla voi kehittää kestävyyttä ja juoksukuntoa tehokkaasti. Harjoittelu eroaa kuitenkin hieman ulkona juoksemisesta esimerkiksi alustan, ilmanvastuksen ja maastonvaihtelun osalta. Molemmat voivat olla toimivia tapoja harjoitella.
Kyllä, mutta juokseminen voi aiheuttaa ääntä ja lattiarakenteisiin välittyvää värinää. Suojamatto ja huolellinen sijoittaminen voivat vähentää haittoja, mutta eivät välttämättä poista niitä kokonaan. Myös taloyhtiön järjestyssäännöt ja harjoittelun ajankohta kannattaa huomioida.
Kevyeen kävelyyn ja hölkkään noin 120 senttimetrin pituinen juoksualue voi riittää. Säännölliseen juoksuun pidempi alusta on usein miellyttävämpi, ja aktiiviselle juoksijalle noin 140–150 senttimetrin tai sitä pidempi juoksualue voi olla hyvä lähtökohta. Sopiva koko riippuu kuitenkin käyttäjän pituudesta, askelluksesta ja vauhdista.
Kokoontaitettava juoksumatto on käytännöllinen vaihtoehto, jos kotona on rajallisesti tilaa. Kannattaa kuitenkin tarkistaa laitteen mitat myös kokoontaitettuna, sillä suuri juoksumatto vie edelleen huomattavasti tilaa.
Yhteenveto
Paras juoksumatto on sellainen, joka sopii omaan arkeen ja käyttöön.
- Kevyeen käyttöön riittää edullinen malli
- Säännölliseen käyttöön kannattaa panostaa
- Juoksuun tarvitaan tehokkaampi laite
Kun valitset oikein, juoksumatosta tulee yksi helpoimmista tavoista lisätä liikuntaa arkeen – säästä riippumatta.
